nedelja, 26. julij 2009

Nedeljski tek malo drugače

V soboto sem povabila Uroša, da se mi kdaj pridruži na dolgem teku. Da malo trenira tudi v tempu s katerim bo tekel na prvi etapi Trans Slovenije čez dobra dva tedna. Takrat je malo okleval, danes zjutraj pa me je pričakal SMS, če povabilo še velja. Seveda velja! Jupi! Končno malo spremembe - ponavadi tečem po isti poti, poslušam isto muziko (nimam časa naložiti drugih mp3jev, pa tudi na radiju vrtijo več ali manj eno in isto), si kupim vodo na isti črpalki, ... Na začetku sva sicer planirala isto pot, ampak ko sem se jaz zjutraj odločila, da pa enkrat moram sprobati kamelco tudi na teku, pa ni bilo več ovir, da greva kam drugam. In sva jo mahnila v Prlekijo.


Po mojem planu, bi morala danes odtečti 15 km pri tempu 5:38 min/km, ampak sva se zmenila, da jih narediva 20. Po mojih ocenah bi morala priti na pol poti med Vučjo vasjo in Dragotinci. Do Vučje vasi sva prišla brez težav, potem pa sva malo na slepo iskala kako priti spet do makadamske ceste ob avtocesti (če že nisva tekla po asfaltu, pa sva ga vsaj gledala ;))) in se odločila, da greva skozi Bučečovce. Malo naokoli in na prvem nadvozu je Polar kazal skoraj 11 km in je bilo potrebno obrniti proti domu.


Nazaj grede sva sprobala še drugo stran avtoceste in ta pot se je izkazala za precej krajšo. Pred Krogom sva se odločila, da nerediva še manjši obvoz - tek v nedeljo opoldne skozi vas je mučenje samega sebe - in za konec vsekava bližnjico po soboški obvoznici - no, ena stvar, ki je bila pa enaka kot vsako nedeljo ;)) Meni je na koncu Polar pokazal 24,6 km s povprečnim tempom 5:42 min/km - malo nižje od planiranega, ampak tempo prvih 20 km je bil pod planiram, povprečje so znižali kilometri od Kroga do obvoznice. V glavnem je bilo super - meni je bilo ravno prav naporno, Urošu pa mislim, da je bilo to kot sprehod v parku (pulz je imel okoli 130!) in je pot podaljšal še do Bodonec in naredil dobrih 40 km. Uroš, hvala ti za lepo preživeto dopoldne! Upam, da v kratkem ponoviva - takrat bo pa traso zbiral on in mislim, da bo asfalt, saj je zgleda nad poljskimi potmi ravno tako navdušen kot jaz ;))

9 komentarjev:

  1. O Marija! Sploh mi ni jasno kako imate radi asfalt...
    ;-)

    OdgovoriIzbriši
  2. No, dobro utrjen makadam je še tudi ok, zaraščene poljske poti pa so groza - moraš nonstop gledati pod noge ;)

    OdgovoriIzbriši
  3. Kaj pa si ti drugega gledala kot pod noge, ha?
    ;-)

    OdgovoriIzbriši
  4. Hm, na primer lepote prekmurske ravnice pa to ;))

    OdgovoriIzbriši
  5. ...pa to, ja... me prav zanima, če bi te motile zaraščene makedamske potke, če bi sama tekla... Baba, baba!

    OdgovoriIzbriši
  6. asfalt je zakon!:)

    inot

    OdgovoriIzbriši
  7. Sebi, ko ma enega takega mladega zraven sebe, potem nima časa pod noge gledati. ;))

    Tatjana, kaj komarov ni blo nič tam med njivami pa po šumah?
    z očalmi še nisem nikoli tekel. a se ne začnejo rositi?

    lp,L

    OdgovoriIzbriši
  8. Nič komarov pa mušic ni bilo. Kar je kar nenavadno, saj jih je ob Muri ponavadi dovolj za izvoz ;)))
    Očala se poleti nič ne rosijo, pozimi pa dokler tečeš tudi, ko pa se ustaviš, pa ne vidiš nič več :)))

    OdgovoriIzbriši
  9. a) komari so se vstrašili oziroma niso ladali najne brzine
    b) očala se ne rosijo ker ti načeloma mora pihat skozi pa prej ti švic v oči priteče če nimaš kape ali rutice
    c) asfalt itak rulz in vedno bo :D
    d) dejstvo je da je prekmurje najlepše :))))

    OdgovoriIzbriši